２月１１日の建国記念日に、子供から高齢者、保護者も含めて総勢５４名で、恒例の六甲山山越え寒稽古に行ってきました。
2019年2月 のアーカイブ
2019/02/23
２月２３日（土）に運動能力測定会が開かれました！
まずは身長、体重を測ってから、３０ｍ走、反復横跳び、立ち３段飛び、メディシンボール投げを行いました。
それぞれに得意な種目で好成績を残していました！
こうして自分の運動能力を客観的に見る機会は大事ですね。
終了後はみんなでドッヂボールを楽しみました！
2019/02/17
平成３１年２月１６日（土）に競技力向上委員会が開催されました。
今年度は講師にスポーツリズムトレーニング協会の公認インストラクターである柏木優作さんをお招きし、スポーツリズムトレーニングについて研修していただきました。
普段あまりやらない動きを音楽に合わせて行いました。
このトレーニングを練習前に取り入れることで様々なスポーツに活かすことができます。
４２名の参加者の皆様とても楽しそうに参加されていました。
